足の指の力が弱いと転倒する可能性が高くなるのをご存知ですか？
年齢が上がるにつれて足の指の力が低下するため転倒予防に足の指を鍛える運動を始めました！！
平成29年10月号「転倒予防に足の指を鍛えています！ 」
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