青空運動♬

11月3日(水)文化の日

「今日は天気のよかけん!外で運動したかね~」という利用者様の意見があり♬

秋晴れの空の下で集団運動をしました(*^-^*)

まずはリズム体操で身体をほぐしていきます!

今日は「きよしのズンドコ節」です。

♪ズン~ズンズンズンドコ♪「きよし!」と元気の良い掛け声が屋上に響き渡りました。

程よく身体が温まり、次は『脳トレ運動』です。

様々な動きを記憶して頂き、記憶をもとに身体を動かしてもらいました♬

日差しを背中に浴びながら約1時間の屋上運動は大好評でした(*^▽^*)

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